29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом

 
 
Всемирная организация по борьбе с инсультом объявила 29 октября Всемирным Днем борьбы с инсультом, призвав к срочным действиям по борьбе с этим заболеванием. История даты, началась в 2004 году, когда ВОЗ объявила инсульт глобальной эпидемией. Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности, как в мире, так и в России.

 
С недавних пор пациентов с диагнозом «инсульт» стало чуть ли не в полтора раза больше, чем больных с инфарктом миокарда, особенно в крупных индустриальных городах. Связано это с увеличением стрессовых нагрузок и нарастанием экологических и иных неблагоприятных факторов. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причем около пятой части из них настигает людей в трудоспособном возрасте.В России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире.  По данным Национального регистра инсульта, 31 % людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 % не могут самостоятельно ходить и лишь восемь % выживших больных могут вернуться к прежней работе.
 

Девиз Всемирного дня борьбы с инсультом в 2023 году:

 «За жизнь, свободную от инсульта» 

(дословный перевод – Вместе мы можем стать #лучше, чем инсульт).

Необходимо разъяснить населению, что очень важно сразу распознать симптомы инсульта, ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта. При возникновении подозрений на инсульт необходимо срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи и немедленно госпитализировать пациента. Экстренность госпитализации и начала терапии обусловлена существованием для инсульта так называемого терапевтического окна (4-4,5 часа), начало лечения в пределах которого может свести к минимуму или вовсе устранить тяжелые последствия этого заболевания.
Существуют убедительные доказательства того, что физическая активность оказывает положительное влияние на множество факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая факторы риска инсульта. По данным исследований риск инсульта у людей, которые регулярно занимаются физкультурой, сокращается на 25-30%. Современная медицина считает дефицит физической активности важным фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний. Физическая активность связана со снижением артериального давления и массы тела, благотворно влияет на состояние и работу сосудов, улучшает толерантность к глюкозе и способствует здоровью сердечно-сосудистой системы в целом. За счет изменения образа жизни физические упражнения могут минимизировать потребность в более интенсивных медицинских и фармакологических вмешательствах или улучшить результаты лечения.
 
 
Что такое инсульт?
 
Инсульт («мозговой удар») – это острое нарушение мозгового кровообращения в результате разрыва, спазма или закупорки одного из сосудов головного мозга. Последствиями могут быть утрата жизненно важных функций – речи, движения и так далее.
 
Причиной инсульта чаще всего становится атеросклероз. В сосудах появляются атеросклеротические бляшки, которые могут оторваться в любой момент и закупорить сосуды, что приводит к отмиранию части мозговой ткани, которую снабжает кровью сосуд. 
 
Причины возникновения
 
Предрасположенность. Инсульт не передаётся по наследству. Наследуется только предрасположенность. Предотвратить катастрофу поможет грамотная профилактика и наблюдение у врача.
 
Артериальная гипертония. Обычно инсульт возникает как следствие гипертонического криза – резкого повышения артериального давления. У людей с высоким артериальным давлением инсульт возникает в 7 раз чаще, чем у гипотоников.
 
Повышенный уровень холестерина.После 40 лет нужно не реже чем раз в год сдавать кровь на холестерин. Даже если вы не страдаете избыточным весом.
 
Курение. Увеличивает риск инсульта в 1,9 раза. Никотин и токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, снижают эластичность стенок сосудов, повышают потребность сердца в кислороде.
 
Ожирение. Увеличение массы тела увеличивает нагрузку на сердце.
 
Гиподинамия. Сидячий образ жизни способствует набору лишнего веса и ухудшает кровоснабжение.
 
Стрессы. Всевозможные волнения резко увеличивают число сердечных сокращений и повышают давление.
 
 
Как избежать?
 
Следить за давлением. У 90 % людей, переживших инсульт, в прошлом была зафиксирована артериальная гипертензия.
 
Сократить употребление соли и отказаться от курения. Если уровень холестерина в крови повышен, рекомендуется заменить животные жиры на растительные, включить в рацион свежие фрукты, овощи и морскую рыбу.
 
Не злоупотреблять алкоголем. 
 
Заниматься спортом. Физические нагрузки должны занимать хотя бы 30 минут в день.
 
Следить за здоровьем. После 40 лет обязательно проходите регулярное медицинское обследование.
 
Инсульт — острое нарушение кровообращения в головном мозге — смертельно опасен, поэтому каждый человек должен знать правила оказания первой помощи при инсультах, чтобы постараться свести риск летального исхода к минимуму.
 

 

 
Согласно статистике, лишь 50 % россиян знают о признаках инсульта, а 20 % имеют представление, что же делать, если случился инсульт.
 
Нейрохирурги говорят, что если они в течение 4,5 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены.
 
Именно поэтому так важно вовремя распознать и диагностировать инсульт, чтобы успеть вызвать врача.
 
Для простоты запоминания, в последнее время используют абревиатуру:
 
Симптомами инсульта являются: внезапный перекос лица, затруднение речи, слабость в одной стороне тела – в руке или ноге. Возможны также головокружение и потеря сознания. Чтобы выявить описанные симптомы инсульта, может понадобиться время, а при оказании первой помощи во время инсульта дорога каждая минута. Поэтому разработана специальная методика распознавания инсульта на месте, в которой используются 3 основных приема выявления симптомов инсульта.
 
Названа эта методика «УЗП» - «Улыбнуться, Заговорить, Поднять».
 
• Улыбнуться. При подозрении на инсульт нужно попросить больного улыбнуться. При инсульте улыбка скорей всего будет кривой, с одной стороны уголок губ может быть направлен не вверх, а вниз.
 
• Заговорить. Нужно попросить больного выговорить какое-нибудь простое предложение. Одним из наиболее частых симптомов инсульта (но он может присутствовать не всегда) является нарушение речи, поэтому при инсульте больной выговорить предложение не сможет.
 
• Поднять. Больного нужно попросить поднять обе руки. Если руки поднимаются неодинаково, то это может свидетельствовать об инсульте. Также можно попросить больного вытянуть руки перед собой ладонями вверх и закрыть при этом глаза: при инсульте одна из рук начнет «отъезжать» в сторону.
 
 
 
Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звоните в неотложку!
 
 
 
Другие признаки инсульта, которые определяются самим пострадавшим:
 
1. Внезапное онемение конечности (руки, пальца, ступни, ноги, даже часть лица или тела).
 
2. Неожиданная потеря контроля: вы не можете понять, где находитесь и внятно говорить.
 
3. Двоение в глазах или нечёткое зрение.
 
4.Невозможность ровно высунуть язык изо рта
 
5. Тошнота, рвота.
 
Если присутствуют хотя бы два из этих признаков – нужно срочно обращаться к врачу.
 
При подтверждении подозрений об инсульте следует немедленно вызвать скорую помощь, подробно описав симптоматическую картину и указав, по возможности, время появления первых симптомов. Важно помнить, что не более 4 - 4,5 часов есть в запасе для того, чтобы предотвратить необратимые изменения в мозге, поэтому нельзя терять ни минуты.
 
 
До приезда «скорой» нужно:
 
Пока скорая помощь не прибыла, нужно оказать больному первую помощь при инсульте. 
 
- Уложить больного на высокие подушки, подсунув их под плечи, лопатки, голову, чтобы она была приподнята над уровнем постели примерно на 30°. Если подушек  под рукой нет, то подойдет свернутая рулоном куртка или что-то подобное. 
 
-Обязательно нужно обеспечить больному приток свежего воздуха. Для этого следует открыть форточку, из помещения вывести «лишних» людей. Если приступ случился на улице, то нужно попросить окружающих отойти подальше от больного. Больного нужно освободить от стесняющей одежды, например, снять галстук, расстегнуть воротничок и пояс. 
 
– Измерить артериальное давление. Если оно повышено, дать препарат, который больной обычно принимает. Если лекарств под рукой нет, нужно опустить ноги больного в таз с умеренно горячей водой.
 
- Если у больного рвота, то его голову нужно повернуть набок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами. При потере сознания не рекомендуется применять нашатырный спирт, поскольку это может усугубить состояние больного. При остановке дыхания или сердцебиения нужно немедленно начинать сердечно-легочную реанимацию.
 
Если случается инсульт, главное, что может повредить успешному оказанию первой и последующей помощи, - это паника. Поэтому как бы ни было страшно, нужно постараться взять себя в руки и начать действовать четко и быстро. От этого зависит жизнь человека!
 
Главное не терять время!